耕耘心田和晶对话张静初：无常是生命的常态--卫斯理博客

“你生活中的一切，包括你的幸福感、满足感，得到复失去(总会以某种形式)，你无法阻挡也无法挽留。若有此体认，我们将能对自己企图阻止无常的种种想法和行为保持敏感。我们的问题是一方面懂得无常的道理，另一方面却几乎永远在下意识地否定、阻止无常。”——希阿荣博堪布《前行笔记之耕耘心田》

无常，是世间的真相，是人生的实质。现实常使我们囿于心灵的羁绊难以脱身，殊不知无常本就是人生最常态、久伴的部分。如何接纳自己、正视无常，是一门学问。本期《耕耘心田》，和晶对话演员张静初，与你聊聊“无常”。

【观点】

接纳自我才能更加自信、自在

真正的幸福不是活成别人那样，而是能够接纳自己，按照自己认为对的方式去生活。自信一些，自信之后才能自在。

重要的事需要付诸行动去完善而非只停留在念头里

有的时候你真的认为很重要的事情，你真的不一定花了足够的时间。当我们看书学习听懂一些道理的时候，它只是停留在我们的念头层面，你真正去行动的时候，也许你离那个道理还差得很远。

保持一颗不伤害、不扰乱众生的心

在这样一个竞争激烈的社会里，很多时候是非对错、利己或利他，都是很模糊的事情。我们唯一能做的就是，保持一颗不伤害、不扰乱众生的心。

死亡教会我们如何取舍

其实在你做判断的时候，需要死亡来作为一个大的参考点。当你参考死亡做一些大的判断的时候，它会不断提醒我们，我们真的很短暂、很渺小，摆正死亡的位置，如何取舍便逐渐明晰。

【嘉宾】张静初

出生于福建永安，中国内地影视女演员，毕业于中央戏剧学院导演系。代表作品有：《孔雀》、《芳香之旅》、《门徒》、《唐山大地震》、《无双》等。

2015年5月，张静初受邀出任联合国“我的世界”项目中国区形象大使。

曾获第6届华语电影传媒大奖最佳女主角奖、第12届北京大学生电影节最佳女主角奖、第30届开罗国际电影节最佳女主角奖，及多个奖项的提名。

【主持人】和晶

1992年，毕业于上海戏剧学院导演系。1993年，加入上海电视台担任节目主持人。

1998年，主持谈话类节目《有话大家说》，获得“金话筒”银奖。2002年进入中国中央电视台主持《实话实说》栏目。2010年转到央视新闻中心大型节目直播部。

后创办文化科技公司，现任董事长。